今回は中野駅周辺でダイエットにおすすめなお店を紹介します!!
ダイエット中の方や筋肉を付けたい方は必見です!
目利きの銀次
・コスパが良い
・ソフトドリンクがランチだと¥100
・ご飯大盛りにもできるため増量したい方もおすすめ
みなさんは一度聞いたことはあるんじゃないですかね!
海鮮やお刺身などタンパク質が豊富で低脂質です!
特にランチメニューの¥1,000で食べれる刺身定食はおすすめです!
居酒屋だから一人で行きにくいイメージですが、お昼は一人で来られるお客様が多いとのこと!
大戸屋
・胸肉メニューも有
・店内が落ち着いてるのでゆっくり食べれる
・白米、五穀米も選べるのでアレンジしやすい
メニューにある鯖の定食は抜群ですね!
しかも大戸屋のホームページには成分表まで記載されてます!
五穀米の成分も合算した場合の栄養素になります。
しんぱち食堂
2022年9月下旬ごろにオープンされた焼き魚をメインとしたお店です!
・炭火で焼いてるのでお魚がとても美味しい
・独自開発の炭火焼機を使用して、通常の炭火焼の約半分の時間!
・ほっけがおすすめ!
お魚の種類が多く炭火を使ってカウンターの目の前で調理してくれます!
ホッケなどは脂質が低くダイエットされてる方にもおすすめです!