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中野駅周辺ダイエットにおすすめなお店

こんにちは!BEYOND中野店の早乙女です!@beyondgymnakano

今回は中野駅周辺でダイエットにおすすめなお店を紹介します!!
ダイエット中の方や筋肉を付けたい方は必見です!

目利きの銀次

・コスパが良い

 

・ソフトドリンクがランチだと¥100

 

・ご飯大盛りにもできるため増量したい方もおすすめ

みなさんは一度聞いたことはあるんじゃないですかね!
海鮮やお刺身などタンパク質が豊富で低脂質です!

特にランチメニューの¥1,000で食べれる刺身定食はおすすめです!
居酒屋だから一人で行きにくいイメージですが、お昼は一人で来られるお客様が多いとのこと!

早乙女 拓駿
早乙女 拓駿

トレーナー陣も活用してます!

大戸屋

・胸肉メニューも有

 

・店内が落ち着いてるのでゆっくり食べれる

 

・白米、五穀米も選べるのでアレンジしやすい

メニューにある鯖の定食は抜群ですね!
しかも大戸屋のホームページには成分表まで記載されてます!

五穀米の成分も合算した場合の栄養素になります。

しんぱち食堂

2022年9月下旬ごろにオープンされた焼き魚をメインとしたお店です!

・炭火で焼いてるのでお魚がとても美味しい

 

・独自開発の炭火焼機を使用して、通常の炭火焼の約半分の時間!

 

・ほっけがおすすめ!

お魚の種類が多く炭火を使ってカウンターの目の前で調理してくれます!
ホッケなどは脂質が低くダイエットされてる方にもおすすめです!

早乙女 拓駿
早乙女 拓駿

是非行ってみてくださいね!!

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