皆さんこんにちは❗️
BEYOND中野店で働くことになりました、三浦 勇斗(みうらゆうと)と申します❗️
この場で私の自己紹介をさせていただきますので、ぜひ最後までご覧ください🙇
出身は北海道札幌市です🦀 大学卒業後に上京し、4年間不動産の営業職として働いていました👨💼
スポーツは小学校からサッカーをしており、初めて筋トレに目覚めたのは大学2年生の時です💪
※サッカー部時代は細身で、太りずらい体質と思っていました😅
当時は知識が無く闇雲にトレーニングをした結果、成果に繋がらず1年弱でトレーニングから離れることに…
その結果社会人3年目の時に体重93kg、体脂肪率は33%と驚異の数値に🐷
太らない体質だと思っていても、代謝が落ちて食事環境が変わらなければ太ります😂
健康診断の際にお医者さんから「脂肪肝」と伝えられ、筋トレ熱が再発🔥 本格的にボディメイクを始めました❗️
パーソナルトレーナー資格であるNSCA-CPTを取得、書店で栄養学•解剖学•トレーニング本を購入し、豊富な知識を付け自身と向き合いました💪
その結果、サラリーマンとして働きながらも体重76kg、体脂肪12%の減量に成功しました👏
お酒を飲む機会が多々ありましたが、その中でも大幅な減量に成功した為、付き合いでお酒の席をどうしても避けられない方にうまくお酒と付き合っていく方法をお伝えします笑🍶
趣味はトレーニング以外に、Netflix・Amazonプライム・ドラマ・バラエティ鑑賞と、めちゃくちゃインドアです‼️笑
おすすめの作品や番組があればみなさん是非教えてください🤩
自分はインドアだから運動や体づくりに向いていないと思っている方ご安心ください❗️
ハイパーインドアでも正しい知識があれば変われます❗️僕が体現しました❗️
お客様の人生がより豊かになるよう、責任を持ってサポートさせていただきます☺️
トレーニングを楽しみながら、理想の体を一緒に目指していきましょう‼️💪
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BEYOND中野店公式HP
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