ダイエット中、使えるおすすめプロテインバー2選
皆さんこんにちは!BEYOND中野店トレーナーの伊藤です!
今回はダイエット中間食等でおすすめするプロテインバーを紹介いたします!
1,UHA味覚糖 PROTE IN BAR
プロテインバーの種類には様々ありますが、
特に重視していただきたいのがタンパク質の含有量になります!
脂質も10g以上の物もあり注意して選びたい中、
シックスパックは20gが含まれており、驚くべきなのは脂質が0.9!!糖質も8gと極めて少ないです!
素晴らしい成分となっております!!
ドンキホーテ中野駅前店では味の種類も豊富に取り揃えております!
2,ONE BAR
砂糖1g! 味の種類が豊富でグルテンフリー
このプロテインバーの特徴は、なんといっても糖の低さ。チョコレートブラウニー味の糖、つまり「砂糖量」はなんと1gという、もはや誤差レベルの数値です。白砂糖を控えたい人にはうってつけですね。
グルテンフリーでフレーバーも豊富
グルテンフリーです。そしてフレーバー数も多いので、飽きずに食べることができます。グレーズドドーナッツ、ピーナッツバターパイ、シナモンロール、アーモンドブリズ、バースデーケーキなど、11種類の味があります。
どこで購入できる?
・SIX PACK(シックスパック)‥コンビニエンスストア、ドンキホーテ中野駅前店
・ONE BAR(ワンバー)‥Amazon、楽天、ゴールドジム
最後に
パーソナルジムに通い、ボディメイクに励まれている方へ、プロテインバーは筋肉の材料になるタンパク質をより手軽に摂れるので、筋トレの心強い味方!コンパクトで、温度管理なども必要ないから持ち運びにも便利で、会社帰りにジムに寄ってトレーニングする人や、オフィスやお出かけ先でもおやつ代わりに手軽にタンパク質を摂りたい人にもおすすめですよ。
食べるタイミングや選び方など、ポイントを押さえて活用して、理想の体作りに活かしましょう!!
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